Qof kastaa ma jecla haweenka da'da ah - cellulite ee bowdada, dameeraha waaweyn, naaso dabacsan ... Laakiin sida ay u jecel yihiin galmada iyo sida wanaagsan ee ay u horumarsan yihiin! Dabcan marka ay si toos ah u istaagto qaar ka mid ah sagxagga ayaa durba ka muuqda bowdada iyo dabada, laakiin weli aad u soo jiidasho leh. Waxaan ku dhufan lahaa iyada farxad iyo in ka badan hal mar!
Si gaar ah iima soo jiidan haweenka dhismahan, laakiin runtii waan ka helay kan. Dabada noocan oo kale ah inta badan laguma arko, oo sidaas darteed liqa diiq weyn oo dumar badan ma awoodaan! Aniga ahaan - kaliya muuqaal weyn! Maxaa ka maqnaa? Waxaa laga yaabaa in qaar ka mid ah galmada joogtada ah ee siilka isbeddelka, haddii kale kaliya futada iyo futada. Aniga shaqsi ahaan waxaan doorbidayaa in aan kondhomka futada ku xidho, gaar ahaan maadaama dumarku badankoodu diidaan in ay afka ka qaataan galmada dabada ka dib, ilaa ay isticmaalaan kondhom mooyaane.